Schutz vor kognitivem Abbau

November 19, 2024

Stärkung der kognitiven Gesundheit durch Krafttraining

Krafttraining bietet einen wichtigen Schutz vor kognitivem Abbau in alternden Bevölkerungen. Forschungsergebnisse zeigen, dass die Vorteile des Krafttrainings über die Muskelkraft hinausgehen und auch die Nervenerhaltung […]