Juli 16, 2024
Forschungsberichte haben gezeigt, dass die Qualität der Kohlenhydrate einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit haben kann. Durch die Auswertung zahlreicher Studien und klinischer Versuche haben Experten […]
Juli 11, 2024
Die Erforschung der Auswirkungen von Omega-3-Fettsäuren auf die kardiovaskuläre Gesundheit zeigt sowohl vielversprechende als auch komplexe Ergebnisse. Diese Studie untersucht die Ergebnisse einer Omega-3-Supplementierung und vergleicht […]
Juli 8, 2024
Aktuelle Studien haben die Wirksamkeit des Trinkens von Wasser vor den Mahlzeiten bei der Reduzierung der Kalorienzufuhr bei nicht übergewichtigen jungen Erwachsenen hervorgehoben. Wasser erhöht das […]
Juli 5, 2024
Der komplexe Zusammenhang zwischen Ernährung und psychischer Gesundheit hat großes Interesse hervorgerufen und die erheblichen Auswirkungen der Ernährungsgewohnheiten auf das psychische Wohlbefinden aufgezeigt. Die Forschung unterstreicht […]
Juni 6, 2024
Aktuelle Forschungsergebnisse legen nahe, dass der regelmäßige Verzehr von Eiern das Risiko einer Alzheimer-Demenz, einer häufigen neurodegenerativen Erkrankung, die durch einen fortschreitenden kognitiven Verfall gekennzeichnet ist, […]
Juni 5, 2024
Stellen Sie sich vor, Sie beißen in einen leckeren Panettone mit Ballaststoffen, der nicht nur Ihren Gaumen erfreut, sondern auch Ihrer Gesundheit gut tut. Angereichert mit […]
Mai 30, 2024
Stellen Sie sich vor: frische, warme Bananen-Schoko-Muffins, die auf der Zunge zergehen, aber ohne Mehl und unglaublich lecker sind. Zuerst zerdrückt man reife Bananen, bis sie […]
Mai 30, 2024
Erinnern Sie sich noch an die morgendliche Schüssel Müsli mit eiskalter Milch? Das weckt schöne Erinnerungen. Doch wie wirken sich Milchprodukte auf die Gesundheit aus? Studien […]
Mai 17, 2024
Das spannende Feld der personalisierten Ernährung verändert unsere Vorstellungen von gesunder Ernährung und bietet maßgeschneiderte Ernährungsempfehlungen auf der Grundlage individueller Bedürfnisse und genetischer Veranlagungen. Jüngste Forschungsergebnisse, […]