schlaf

1. April 2026

Untersuchung einer dramatischen Omega-3-Behauptung zur psychischen Gesundheit

Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel sollen die psychische Gesundheit in wenigen Wochen verändert haben, aber Experten stellen die kühnen Behauptungen in Frage – und die Gründe dafür könnten Sie überraschen.
8. September 2025

Der entscheidende Zusammenhang zwischen Schlafmustern und Glukosekontrolle

Schlaf stört die Blutzuckerkontrolle auf schockierende Weise, die die meisten Menschen ignorieren, und schafft gefährliche Kreisläufe, die das Diabetesrisiko verschlimmern.