natur

November 20, 2024

Die Natur hilft beim Abbau von Grübeleien.

Natürliche Umgebungen durchbrechen Grübelkreisläufe und reduzieren psychischen Stress. Ein Leben vor dem Bildschirm erhöht die Ängstlichkeit, ein Aufenthalt in der Natur schafft schnelle Abhilfe. Studien zeigen, […]
Juli 10, 2024

Der Einfluss der Natur auf die seelische Gesundheit

Der Einfluss der Natur auf die psychische Gesundheit bleibt oft unbemerkt. Natürliche Umgebungen verbessern die kognitiven Funktionen, helfen bei der Wiederherstellung der Aufmerksamkeit und verringern die […]