Muskelkraft

November 18, 2024

Mehr Muskelkraft für ein gesünderes und längeres Leben

Der Verlust an Muskelkraft ist eine der größten Herausforderungen des Alterns. Krafttraining – die Erzeugung von Schnellkraft – ist wichtiger als normales Krafttraining. Es hilft, Stürze […]
November 11, 2024

Genetische Muskelkraft mit Krankheitsrisiko verbunden

Eine hohe genetische Muskelkraft ist mit einem geringeren Krankheitsrisiko verbunden. Bei der Analyse großer Biobank-Kohorten stellten Wissenschaftler fest, dass Menschen mit einer höheren genetischen Muskelkraft ein […]