Langlebigkeit

11. November 2025

Die Macht des Optimismus: Verbesserung von Leben und Langlebigkeit

Stellen Sie sich vor, das Geheimnis, 15+ Jahre länger zu leben, kostet nichts und erfordert keine Ausrüstung—aber es gibt einen Haken, den Wissenschaftler nicht erklären können.
6. März 2025

Die gesundheitlichen Vorteile, sexuell aktiv zu bleiben

Erfahren Sie, wie regelmäßige intime Begegnungen die Langlebigkeit steigern, das Immunsystem stärken und überraschende gesundheitliche Vorteile erschließen, die von der Wissenschaft weiterhin bestätigt werden.
28. September 2024

Ist Intensität das Geheimnis der Langlebigkeit?

Die Langlebigkeitsforschung untersucht die Auswirkungen von hochintensivem Training auf die Lebenserwartung. Traditionelle moderate Bewegung wird durch kurze, intensive Trainingseinheiten in Frage gestellt. Neue Erkenntnisse weisen auf […]