Essen

Juli 11, 2024

Auswirkungen von Omega-3-Fettsäuren auf die kardiovaskuläre Gesundheit

Die Erforschung der Auswirkungen von Omega-3-Fettsäuren auf die kardiovaskuläre Gesundheit zeigt sowohl vielversprechende als auch komplexe Ergebnisse. Diese Studie untersucht die Ergebnisse einer Omega-3-Supplementierung und vergleicht […]
Juli 8, 2024

Wasser vor dem Essen reduziert Kalorien bei jungen Erwachsenen

Aktuelle Studien haben die Wirksamkeit des Trinkens von Wasser vor den Mahlzeiten bei der Reduzierung der Kalorienzufuhr bei nicht übergewichtigen jungen Erwachsenen hervorgehoben. Wasser erhöht das […]
Juli 5, 2024

Auswirkungen der Ernährung auf die psychische Gesundheit

Der komplexe Zusammenhang zwischen Ernährung und psychischer Gesundheit hat großes Interesse hervorgerufen und die erheblichen Auswirkungen der Ernährungsgewohnheiten auf das psychische Wohlbefinden aufgezeigt. Die Forschung unterstreicht […]
Juni 6, 2024

Eierkonsum senkt das Risiko für Alzheimer-Demenz

Aktuelle Forschungsergebnisse legen nahe, dass der regelmäßige Verzehr von Eiern das Risiko einer Alzheimer-Demenz, einer häufigen neurodegenerativen Erkrankung, die durch einen fortschreitenden kognitiven Verfall gekennzeichnet ist, […]
Mai 17, 2024

Das Potenzial der personalisierten Ernährung für eine gesündere Ernährung ausschöpfen

Das spannende Feld der personalisierten Ernährung verändert unsere Vorstellungen von gesunder Ernährung und bietet maßgeschneiderte Ernährungsempfehlungen auf der Grundlage individueller Bedürfnisse und genetischer Veranlagungen. Jüngste Forschungsergebnisse, […]