Juli 25, 2024
Jüngste Studien haben die gesundheitlichen Vorteile von Olivenöl aufgezeigt und einen signifikanten Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Olivenöl und einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen nachgewiesen. Als […]
Juli 24, 2024
Beeren sind seit langem für ihre ernährungsphysiologischen Vorzüge bekannt, aber neuere Forschungen haben einen noch wichtigeren Nutzen aufgezeigt: ihre tiefgreifende Wirkung auf die Gesundheit des Gehirns […]
Juli 22, 2024
Wenn Studenten in das anspruchsvolle akademische Leben eintauchen, geraten sie häufig in einen Teufelskreis aus Schlafmangel und erhöhtem Stress. Dieser Teufelskreis kann weitreichende Folgen haben und […]
Juli 19, 2024
Während die medizinische Gemeinschaft die Vor- und Nachteile der Ganzkörper-MRT abwägt, stellt sich eine entscheidende Frage: Rechtfertigen die potenziellen Vorteile dieser Technologie die möglichen Risiken? Auf […]
Juli 18, 2024
Der faszinierende Zusammenhang zwischen der Körperkerntemperatur (KT) und der Herzfrequenzvariabilität (HFV) während des Schlafes hat in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erregt. Da sich die thermoregulatorischen Prozesse […]
Juli 17, 2024
Die GEM-Studie, eine sorgfältig organisierte fünfjährige Untersuchung der Wirkung von Ginkgo biloba auf den kognitiven Verfall, soll entscheidende Daten zur Verbesserung des Gedächtnisses liefern. Durch die […]
Juli 10, 2024
Der Einfluss der Natur auf die psychische Gesundheit bleibt oft unbemerkt. Natürliche Umgebungen verbessern die kognitiven Funktionen, helfen bei der Wiederherstellung der Aufmerksamkeit und verringern die […]
Juli 9, 2024
Bewegung im Freien ist nicht nur ein moderner Fitnesstrend, sondern hat seine Wurzeln in einem evolutionären Prinzip, das unsere Existenz geprägt hat. Schon in der Frühzeit […]
Juli 3, 2024
Die jüngsten Ergebnisse einer Metaanalyse von 34 Studien mit 2278 Teilnehmern unterstreichen die signifikanten Vorteile von Nigella sativa auf den Lipidstoffwechsel bei Erwachsenen. Die Analyse ergab, […]