Gesundheit

14. November 2024

Die versteckten Gefahren der Luftverschmutzung

Die Auswirkungen der Luftverschmutzung auf die menschliche Gesundheit sind ein großes Problem. Fast 7 Millionen vorzeitige Todesfälle pro Jahr werden auf Luftschadstoffe zurückgeführt. Da die Weltbevölkerung […]
12. November 2024

Entschlüsselung krebserregender Karzinogene: Was Sie wissen müssen

Die Entschlüsselung von Karzinogenen ist entscheidend, um krebserregende Stoffe zu verstehen und die Exposition zu minimieren. Die Internationale Agentur für Krebsforschung (IARC) stuft Stoffe nach ihrem […]
8. November 2024

Immunität zu stärken: Erholsamer Schlaf spielt eine entscheidende Rolle

Der Zusammenhang zwischen Schlaf und Immunität ist für die Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Studien zeigen, dass erholsamer Schlaf die Immunfunktion durch die Produktion von Zytokinen reguliert, […]
7. November 2024

Körperliche Aktivität ist ein wirksames Mittel gegen die Metastasierung von Krebs.

Regelmäßige körperliche Aktivität kann die Verfügbarkeit von Nährstoffen für Krebszellen einschränken und ihnen die Ressourcen entziehen, die sie für ihr Wachstum und ihre Ausbreitung benötigen. Studien […]
6. November 2024

Qualität von Restaurantmahlzeiten für Erwachsene in den USA auf dem Prüfstand

Restaurantmahlzeiten machen 20% der täglichen Kalorienaufnahme von Erwachsenen in den USA aus. Untersuchungen zeigen, dass viele dieser Mahlzeiten reich an Kalorien, zugesetztem Zucker und ungesunden Fetten […]
2. November 2024

Ballaststoffaufnahme und Vorteile für die Herzgesundheit

Die Forschung bringt eine höhere Ballaststoffaufnahme mit einer besseren Herzgesundheit in Verbindung. Studien zeigen, dass Menschen, die mehr Ballaststoffe zu sich nehmen, tendenziell niedrigere Cholesterinwerte und […]
1. November 2024

Widerstandstraining erhöht die Muskelkraft bei Senioren

Widerstandstraining ist für die Erhaltung der Muskelkraft und der Gesundheit von Senioren von entscheidender Bedeutung. Es wirkt dem altersbedingten Abbau von Muskelmasse und -kraft entgegen. Die […]