Dezember 26, 2024
Koffein steigert die sportliche Leistung über die Grundstimulation hinaus. Forschungsergebnisse zeigen, dass es die Fettoxidation um 29 % erhöht und die VO2max-Werte verbessert. Eine strategische Einnahme […]
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Dezember 18, 2024
Herausgegeben von Ishaan am Dezember 18, 2024
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Umweltfaktoren haben einen großen Einfluss auf das Bewegungsverhalten von Jugendlichen. Physische Räume, digitaler Zugang und soziale Dynamiken beeinflussen das Aktivitätsniveau. Im Gegensatz zu früheren Generationen, die […]
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Dezember 16, 2024
Herausgegeben von Ishaan am Dezember 16, 2024
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Die Forschung stellt die traditionelle Ansicht in Frage, dass das Frühstück wichtig ist. Die Ergebnisse der Studien sind uneinheitlich: Einige weisen auf einen moderaten Gewichtsverlust durch […]
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Dezember 13, 2024
Herausgegeben von Ishaan am Dezember 13, 2024
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Musik und Gedächtnis sind auf einzigartige Weise neuronal miteinander verbunden. Lieder rufen Erinnerungen, Emotionen und sensorische Details vergangener Erlebnisse wach. Untersuchungen zeigen, dass Musik mehrere Hirnregionen […]
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Dezember 6, 2024
Herausgegeben von Ishaan am Dezember 6, 2024
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Über die körperlichen Veränderungen hinaus wirkt sich das Altern auf die psychische Gesundheit aus und beeinflusst die Selbstwahrnehmung und die Alltagsfunktionen. Angesichts der wachsenden älteren Bevölkerung […]
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Dezember 4, 2024
Herausgegeben von Ishaan am Dezember 4, 2024
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Chronische Kopfschmerzen beeinträchtigen das Leben und die Arbeit von Millionen von Menschen. Die Forschung stellt einen Zusammenhang zwischen der Darmgesundheit und der Häufigkeit von Kopfschmerzen her. […]
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Dezember 3, 2024
Herausgegeben von Ishaan am Dezember 3, 2024
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Körperliche Inaktivität erhöht das Krebsrisiko – eine Gefahr, die viele übersehen. Studien zeigen, dass die sitzende Lebensweise in den USA jährlich 46.000 Krebsfälle verursacht, wobei Frauen […]
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November 29, 2024
Herausgegeben von Ishaan am November 29, 2024
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Hanfsamenöl ist vielversprechend bei der Behandlung von Schmerzen bei Kniearthrose. Klinische Studien belegen seine Wirksamkeit bei der Linderung von Gelenkschmerzen und der Verbesserung der Beweglichkeit und […]
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November 28, 2024
Herausgegeben von Ishaan am November 28, 2024
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Laut einer neuen Studie kann körperliche Fitness das Prostatakrebsrisiko senken. Eine Studie ergab, dass bei körperlich fitten Männern 35 % weniger Krebs diagnostiziert wurde. Während Alter […]
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