6 Vorteile des eigenen Gemüsegarten

Posted by Categories: Gesundheit
6 Vorteile des eigenen Gemüsegarten

Sechs Vorteile des Anbaus Ihrer Lebensmittel im eigenen Gemüsegarten

Holen Sie Ihre Gartengeräte heraus und decken Sie sich mit Saatgut ein. Der eigene Anbau von Lebensmitteln liefert frische Zutaten für Ihre Mahlzeiten, aber Sie werden bald noch andere Vorteile von Gemüsegärten sehen, die Sie vielleicht nicht erwartet haben. Hier sind sechs Möglichkeiten, wie Sie das Beste aus dem Anbau Ihres eigenen Gemüses machen können:

  1. Kontrollieren Sie Ihre Ernten

Wenn Sie Ihr eigenes Gemüse anbauen, können Sie selbst bestimmen, was auf dem Tisch Ihrer Familie landet. Sie entscheiden, welchen Bio Gemüsegarten Dünger, welches Wasser und welche Schädlingsbekämpfung Sie verwenden und ob Sie biologisch anbauen möchten. Stellen Sie sicher, dass Sie sich über Folgendes informieren:

  • Ihre Winterhärtezone
  • Wasserbedarf der Pflanzen
  • Sonnenlichtbedarf der Pflanzen
  • Sicherheit und Arten von Düngemitteln
  • Möglichkeiten der Schädlings- und Unkrautbekämpfung
  1. Leben Sie den Lebensstil 'Frisch ist am besten'

Es gibt nichts Besseres als frisch geerntetes Obst und Gemüse, das so viel Geschmack und Nährstoffe enthält. Nach der Ernte verlieren die Produkte Feuchtigkeit und Nährstoffe. Im Lebensmittelgeschäft liegt die Frische Ihres Gemüses weitgehend außerhalb Ihrer Kontrolle. Aber wenn Sie Ihr eigenes Obst und Gemüse anbauen, können Sie genau wissen, wann es geerntet wurde und wie frisch es ist.

  1. Machen Sie Ihren Gemüsegarten einladend

Ein Gemüse- und Obstgarten kann Leben, Farbe und Schönheit in Ihren Garten bringen. Der Geruch von reifenden Erdbeeren und der Anblick von knackigen Gurken sind eine herzliche Einladung für Menschen und Bestäuber gleichermaßen. Pflanzen mit schönen Blüten, die die Bestäubung fördern - wie Bohnen, Erbsen und Obstbäume - können in Ihrem Gemüsegarten einen echten Hingucker darstellen. Außerdem werden die Insekten, die sie anziehen, wahrscheinlich auch andere Pflanzen bestäuben, so dass Ihr Garten insgesamt schneller wächst.

Wenn Sie entscheiden, wo Sie Ihren Gemüsegarten anlegen möchten, sollten Sie daran denken, was die Pflanzen brauchen. Brauchen die Pflanzen viel Sonne oder viel Schatten - oder ein wenig von beidem? Das hängt davon ab, was Sie anbauen wollen. Lesen Sie das Etikett, das der Pflanze beiliegt, oder schlagen Sie in einem Gartenratgeber nach. Geben Sie den Pflanzen die richtige Menge an Sonne, die sie zum Gedeihen brauchen. Achten Sie auch darauf, dass die Pflanzen nicht zu dicht beieinander stehen. Halten Sie sich an die Abstandsangaben, damit die Pflanzen genügend Platz haben, um sich voll zu entfalten.

  1. Reduzieren Sie Ihr Lebensmittelbudget

Einer der größten Vorteile des Anbaus eigener Lebensmittel ist, dass Sie damit Geld sparen können. Der Preis für eine Packung Samen entspricht fast dem, was Sie für ein einzelnes Gemüse oder Obst im Laden bezahlen würden. Wenn Sie die Benzinkosten für die Fahrt zum Supermarkt mit einbeziehen, kann es sogar weniger kosten. Außerdem können Sie Bio-Gemüse für einen Bruchteil dessen anbauen, was es im Laden kostet. Wenn Sie die Lebensmittelkosten in Betracht ziehen, kann die Gartenarbeit eine attraktive Option sein, um Ihre Lebensmittelrechnung zu senken.

  1. Machen Sie die Gartenarbeit zu einem Familienhobby

Gartenarbeit ist eine lustige, familienfreundliche Aktivität, bei der sich Kinder die Hände schmutzig machen und lernen, woher ihre Lebensmittel kommen. Vom Pflanzen von Setzlingen bis zum gemeinsamen Anlegen eines Salats - ein Gemüsegarten ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Familie vom Sofa zu holen und auf die Beine zu stellen.

Gartenarbeit im Gemüsegarten ist eine schöne Tätigkeit für die ganze Familie
Gartenarbeit im Gemüsegarten ist eine schöne Tätigkeit für die ganze Familie
  1. Machen Sie Ihre Gesundheit zu einer Priorität

Es gibt einen wichtigen Nährstoff, den Sie durch die Gartenarbeit erhalten, noch bevor Sie in Ihr Gemüse beißen: Vitamin D. Die Sonnenstrahlen fördern die Produktion von Vitamin D, das für unsere Gesundheit wichtig ist. Wenn Sie täglich etwa 30 Minuten lang einen Garten im Garten pflegen, können Sie besser schlafen und haben mehr Energie. Denken Sie einfach an die Sonnencreme.

Jetzt, da Sie die Vorteile eines Gemüse- und Obstgartens erkannt haben, erfahren Sie, wie Sie in 10 einfachen Schritten einen Gemüsegarten richtig anlegen können.

Zurück zum Anfang der Seite