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Zuletzt aktualisiert am Mai 7, 2024 by Ishaan
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Nachtkerze (Onothera) – die heilende Kraft der Natur
Die Nachtkerze [1] , auch bekannt als Onothera, ist eine wunderschöne Pflanze, die nicht nur für ihre Schönheit bekannt ist, sondern auch für ihre heilenden Eigenschaften. Die Pflanze stammt aus Amerika und ist dort seit Jahrhunderten für ihre medizinischen Vorteile bekannt. Heutzutage wird sie auch in Europa und anderen Teilen der Welt angebaut und wird in vielen Bereichen, wie der Kosmetik- und Pharmaindustrie, genutzt.
Die Geschichte der Nachtkerze
Die Nachtkerze ist schon seit Jahrhunderten ein Teil der traditionellen Medizin bei indigenen Völkern Amerikas. Die Pflanze wurde verwendet, um eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern, von Schmerzen und Entzündungen bis hin zu Hautproblemen. Die europäischen Einwanderer brachten die Pflanze im 17. Jahrhundert nach Europa, wo sie weiter verwendet wurde, um medizinische Probleme zu behandeln.
Die Vorteile der Nachtkerze
Die Nachtkerze ist reich an wichtigen Nährstoffen wie Vitamin E, Omega-3-Fettsäuren und Linolsäure. Diese Nährstoffe machen die Pflanze zu einem wertvollen Bestandteil in der Behandlung von vielen Gesundheitsproblemen.
Einer der wichtigsten Vorteile der Nachtkerze ist ihre Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren. Die enthaltenen Omega-3-Fettsäuren wirken entzündungshemmend und können bei der Behandlung von Beschwerden wie Arthritis, Schmerzen und Entzündungen im Körper helfen.
Die Nachtkerze kann auch bei Hautproblemen wie Akne, Ekzemen und Psoriasis hilfreich sein. Die enthaltenen Vitamine und Nährstoffe können die Regeneration der Haut fördern und helfen, Hautunreinheiten zu beseitigen.
Wie man Nachtkerze nutzt
Es gibt viele Möglichkeiten, die Vorteile der Nachtkerze zu nutzen. Die Pflanze kann in Form von Öl, Kapseln, Cremes und Salben verwendet werden. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Dosierung und Verwendung je nach Gesundheitszustand und Bedarf variiert.
Hilft bei: Ekzemen
Die Samen der Nachtkerze enthalten ein Öl mit einer hohen Konzentration von Verbindungen, die in Pflanzen selten vorkommen: die essentielle Fettsäure Gamma-Linolensäure. Es gibt mehr als 30 Humanstudien, die von ihren Vorteilen berichten; in einer dieser Studien fanden 1.207 Patienten heraus, dass das Öl dazu beiträgt, Juckreiz, Schwellungen, Krustenbildung und Rötungen von Ekzemen zu lindern, was ein Bericht des University of Maryland Medical Center von 2013 bestätigt. Es wurde auch festgestellt, dass es bei innerlicher Einnahme den Blutdruck senkt und PMS sowie einige Multiple-Sklerose-Symptome reduziert.
In mehr als 30 Humanstudien wurde über die Vorteile des Öls berichtet; in einer Studie fanden 1.207 Patienten heraus, dass das Öl den Juckreiz, die Schwellung, die Krustenbildung und die Rötung von Ekzemen lindert, was eine Überprüfung des University of Maryland Medical Center 2013 bestätigt. Es wurde auch festgestellt, dass es bei innerlicher Einnahme den Blutdruck senkt und PMS sowie einige Multiple-Sklerose-Symptome reduziert.
Dosierung: Bei Hautkrankheiten äußerlich anwenden; bei innerlicher Anwendung die Anweisungen auf dem Etikett beachten.
[1] „Nachtkerzen sind nordamerikanische Wildstauden mit hübschen, achselständigen Schalenblüten für warme, sonnige Plätze und durchlässige Böden. Besonders schön wirkt Oenothera zu Agastache, Aster pyrenaeus und Salvia nemorosa. Wir haben 7 Produkte zu ihren Auswahlkriterien gefunden.“ URL: https://www.gaissmayer.de/web/shop/pflanzen-sortiment/stauden/stauden-von-e-bis-o/oenothera-nachtkerze/453/
