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Zuletzt aktualisiert am Februar 9, 2023 by Ishaan
BOSWELLIA (Boswellia serrata), auch bekannt als indischer Weihrauch.
Dieses gummiartige Harz hat eine starke entzündungshemmende Wirkung. Boswellia ist bekannt dafür, Stauungen und Hitze (Kapha- und Pitta-Elemente im Ayurveda) in den Gelenken zu reduzieren, und wird auch zur Förderung von Appetit und Verdauung eingesetzt. In einer 2008 in Arthritis Research and Therapy veröffentlichten Studie gaben Forscher Menschen mit Arthrose des Knies einen Extrakt aus Boswellia (5-Loxin). Nach drei Monaten zeigte die Kräutergruppe eine signifikant größere Erleichterung als eine Gruppe, der ein Placebo verabreicht wurde.
Dosierung: Nehmen Sie dreimal täglich eine 300-Milligramm-Kapsel mit Nahrung ein.
Ishaan
Ishaan ist ein erfahrener Heiler und Experte für natürliche Lebensweise. Er glaubt an die Kraft der Natur, um Körper, Geist und Seele zu heilen und in Einklang zu bringen. Mit seiner tiefen Kenntnis über Kräutermedizin und alternative Heilmethoden hat er schon vielen Menschen dabei geholfen, ihre Gesundheit zu verbessern und ihr Wohlgefühl zu steigern.
Ishaan hat eine Leidenschaft für Yoga und Meditation und teilt diese Begeisterung gerne mit anderen. Er lebt selbst einen gesunden Lebensstil und achtet darauf, nur natürliche und organische Lebensmittel zu sich zu nehmen.
Seine ruhige und besonnene Art sowie sein tiefes Verständnis für den menschlichen Körper machen ihn zu einem geschätzten Berater für alle, die sich nach einem gesünderen Lebensstil sehnen. Ishaan ist immer bereit, sein Wissen und seine Fähigkeiten zu teilen, um anderen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.
