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# Mundtaping

- [Die Wahrheit über Mundtaping für besseren Schlaf](https://titolo.de/die-wahrheit-ueber-mundtaping-fuer-besseren-schlaf.md): Ein Schlaftrend bringt Menschen dazu, sich nachts den Mund zuzukleben – und die Wissenschaft dahinter könnte Ihre Sichtweise auf das Atmen vollständig verändern. (Stand 18.05.2026)