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title: "körperflüssigkeit"
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site: "Titolo"
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# körperflüssigkeit

- [Ausreichend trinken](https://titolo.de/ausreichend-trinken.md): Der Körper versucht bei Hitze, die überschüssige Wärme mit vermehrtem Schwitzen abzugeben, um seine Körpertemperatur zu regulieren. Dadurch verliert er Flüssigkeit und Mineralstoffe (Elektrolyte). Verliert ein Erwachsener ohnehin täglich rund … (Stand 14.06.2024)