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site: "Titolo"
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# Immunität

- [Immunität zu stärken: Erholsamer Schlaf spielt eine entscheidende Rolle](https://titolo.de/immunitaet-zu-staerken-erholsamer-schlaf-spielt-eine-entscheidende-rolle.md): Der Zusammenhang zwischen Schlaf und Immunität ist für die Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Studien zeigen, dass erholsamer Schlaf die Immunfunktion durch die Produktion von Zytokinen reguliert, die Infektionen und Entzündungen … (Stand 08.11.2024)