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# Dosis

- [Kein sofortiger Schub: Was eine einzelne Dosis Löwenmähne zeigt](https://titolo.de/kein-sofortiger-schub-was-eine-einzeldosis-loewenmane-zeigt.md): Eine Dosis Löwenmähne wurde auf sofortige kognitive Effekte getestet – die Ergebnisse zeigen, warum Geduld wichtiger ist als Hype. (Stand 03.09.2026)
- [Warum die Wahl des richtigen Probiotikums wichtig ist](https://titolo.de/warum-die-wahl-des-richtigen-probiotikums-wichtig-ist.md): Nicht die KBE-Zahl, sondern Stamm und Dosis entscheiden darüber, ob Ihr Probiotikum wirklich wirkt – hier ist, worauf Sie achten sollten. (Stand 02.09.2026)